Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek maken we kennis. Ik beoordeel tijdens dit gesprek of ik je verder kan helpen en adviseer ik je een pakket die bij jouw doelen en wensen past. Ben je niet overtuigd? Geen probleem, je zit na de kennismaking nergens aan vast.

We bespreken hierna jouw eet- en en beweeggewoonten, gezondheidssituatie, motivatie en verwachtingen. Vervolgens bereken ik je BMI, vetpercentage en meet ik je tailleomtrek. Na de intake maak ik een voedingsanalyse, doordat jij gedurende een periode van 5 dagen een voedingsdagboek bijhoudt. Op basis van deze voedingsanalyse maak ik vervolgens een persoonlijk behandelplan, waarmee we naar jouw einddoel toe kunnen werken.

Duur: 60 min