Weegconsult

Een weegconsult is een verkort consult waarin je wordt gewogen, voortgang besproken wordt en je de gelegenheid krijgt om vragen te stellen. Je kunt een weegconsult gebruiken wanneer je weinig tijd hebt en even snel wilt wegen, of als stok achter de deur wanneer je je gewicht wilt stabiliseren. Bij het stabiliseren is het effectief om een langere periode tussen de weegconsulten te laten, zodat je niet snel terug valt in je oude gewoonten. Het is altijd mogelijk om aan het einde van het traject extra weegconsulten in te plannen.

Duur: 20 min